乒乓球桌尺寸标准（乒乓球台及其配套设施）

乒乓球运动最早起源于英国，由网球演变而来，大学生课间的娱乐活动。最初是以室内餐桌为球台，以书本为球网，羊皮纸贴面自制球拍，用橡胶或软木做球，对球桌大小和球网高低没有统一规定。

为了便于乒乓球运动的推广，乒乓球台及其配套设施的尺寸渐渐固定了下来。

一、乒乓球台及其配套设施。

1、球台长2.74 m（274 cm）、宽1.525 m（152.5 cm）、高0.76 m（76 cm）。

2、乒乓球网高0.1525米、网宽1.83米。

3、球台沿台面四条边各有一条2 cm宽的白线，每一台面被一条与边线平行的3 mm宽的白色中线等分，这条中线应视为右半区的一部分。台面颜色只能是蓝色或绿色。

4、球台弹性要求：从离台300 mm的地方释放乒乓球，反弹高度应处于230~260 mm之间；摩擦系数应小于0.6；球台厚度通常为18~30 mm。

5、乒乓球台目前通常有三种类型：非移动式球台，即在底架的底部没有轮子；移动式单折球台；移动式整体折叠球台。

6、乒乓球台场地大小要求：足球场的1/73、网球场的1/7大小，周围用75 cm高的挡板围成长16m、宽8m的长方形，天花板高度不得低于5 m。

7、比赛区域还包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等。

8、为了保证拍摄影像清晰，要求场地照明度为1500~2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因拍摄等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域外的其他地方的照明度不得低于比赛台面照明度的2/3，光源距离地面不得少于5米。场地四周颜色一般应为深色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

9、地面应为塑胶或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动PVC塑胶运动地板。地板具有弹性，没有其他体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或强烈反光，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以免打滑。

10、馆内比赛区域的空气流速控制在0.2~0.3米/秒之内，温度为20~25℃左右。

二、乒乓球台面区域划分。

我们在观看比赛或者训练中常常会听到一些乒乓球专业术语，比如正手2/3台、近网短球、正手小三角等。对这些专业术语我们要有一个清晰的概念，才能更好地理解每一种球，从而应用到自己的乒乓球技术当中。

如图所示，半张球台以与球网平行画两条直线将其分成区域大小相同的三等份，最接近球网的部分称为近网区；中间部分称为中台区；接近端线的部分称为近身区。

半张球台以与球网垂直画两条直线将其分成区域大小相同的三等份，以右手执拍为例，面对球台，左侧部分为左1/3台；中间部分为中路；右侧部分为右1/3台；右1/3台加中路为正手2/3台。

球台左侧边线、近网区端线、球网和左1/3台右边线组成的长方形，从左下到右上画对角线，将长方形分成两个三角形区域，以球台左侧边线为边的三角形区域称为反手小三角区。

球台右侧边线、近网区端线、球网和右1/3台左边线组成的长方形，从左上到右下画对角线，将长方形分成两个三角形区域，以球台右侧边线为边的三角形区域称为正手小三角区。

还有更简单一些的划分，即以球台中间的白线为标志，左侧为左半台，右侧为右半台。

了解乒乓球台的划分后，我们可以有针对性地进行相关训练。比如发球可以练习发两个小三角区，这样的球对方一般不容易直接上手；在击球时也可以有意识的打近网或近身区域，将对方前后调动起来，从而更好的控制比赛节奏。

这就是我给大家带来的有关乒乓球台及其配套设施小常识，希望大家喜欢，如有不足和遗漏之处，请评论区指出，咱们共同讨论。