健脾!养胃!补气血!营养丰富易消化,孩子还是老人都可以喝
食材:小米50克,山药去皮后120克,红枣8粒,枸杞10几粒,大米20克,糯米29克,花生50克
制作方法:①准备好所有的食材,小米红枣枸杞大米糯米花生清洗干净,山药切片备用
②锅中加水,烧开后放入小米大米糯米大火煮5分钟后加入红枣中小火煮10分钟,加入山药,继续煮10分钟
③最后加入枸杞和冰糖即可!
注意事项:
水开后放小米粥更容易粘稠。
山药去皮接触到皮肤会过敏很痒一定要戴手套哦
去脖子皱纹的小妙招 对于很多女生来说平时保养的时候总是忽略了颈部,颈部皱纹是人老化的重要标志,颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。出现颈纹怎么消除呢?小编今天带来了消除颈纹小妙招拥有明星美人颈。怎样去除脖子上的颈纹:消除颈纹小妙招拥有明星美人颈颈纹是指人脖子上的皱纹,简单来说是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成的,那么
脸上出现色斑是什么原因?医生:6大因素,做好4点防护,淡化色斑 "爱美之心,人皆有之",每个爱美的人,都希望自己能够拥有纯洁无瑕的肌肤,但这愿望却不是人人都能达成的,尤其是当面部出现痤疮、色素斑等肌肤问题后,更是让很多人的希望都落空了。色素斑是皮肤黑色素颗粒分布不均匀,导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片,比如我们面部存在的雀斑、晒斑、黄褐斑、雀斑样痣、老年斑等
自己制作胡萝卜汁 胡萝卜和苹果都是营养丰富的蔬菜水果水果。胡萝卜的营养成分之丰富,具有保护眼睛、通便等功效。而苹果富含矿物质和维生素,而且营养可溶性大,容易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。把胡萝卜和苹果一起榨汁一起喝,有很好的润便作用,还可以使我们皮肤变得更白皙和粉嫩。大家要注意哦,虽然胡萝卜汁好喝而且
晒黑的皮肤还能变白吗?晒后修复怎么做? ▍晒后最重要的是修复紫外线带来的不仅仅是“晒黑”那么简单,我们说到的“晒后”其实会有很多种情况:①皮肤发红、发热、略微敏感②皮肤发红部位有明显的灼热、刺痛感③出现红肿、起疹子等严重的皮肤问题④出现皮肤起皮、脱皮症状出现③④就别犹豫直接去医院吧,②的症状需要视具体情况而定,如果几天以后依然不好转也需要
排气故障灯亮还能开车吗(这些警告灯都亮了,你还在开车吗?) 先从仪表警示灯的颜色上予以区分吧,从图片上可以看到指示灯有白色、蓝色、绿色、黄色、红色。白色、蓝色、绿色:是告知车主现在车辆哪些电器元件在工作,例如:绿色的转向指示灯提醒车友车辆那侧的转向灯在工作;蓝色的远光指示灯提醒车友远光灯点亮。指示灯并不是警示灯。黄色:当黄色指示灯亮起为警告灯,从上图可以看