蛋包饭是一道简单又美味的菜肴,味道鲜美,营养丰富。下面是制作蛋包饭的方法。
制作蛋包饭需要的材料有:鸡蛋4个、米饭1碗、胡萝卜1根、火腿肠1根、青椒1个、洋葱1/4个、盐适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、色拉油适量。
制作步骤如下:
1.将胡萝卜、火腿肠、青椒、洋葱切成小丁备用。
2.锅中倒入色拉油,加热后放入洋葱丁煸炒,接着加入胡萝卜丁、火腿肠丁和青椒丁,翻炒均匀后加入适量的盐和胡椒粉调味,最后加入米饭翻炒均匀后盛出备用。
3.在碗中打入4个鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。
4.锅中倒入适量的色拉油,油热后将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,转动锅子使蛋液均匀地摊在锅底形成蛋饼。
5.等蛋液稍微凝固后,将炒好的米饭放在蛋饼的一侧,然后将另一侧的蛋饼翻过来盖在米饭上,稍微煎一下使其定型。
6.将蛋包饭盛入盘中,挤上番茄酱即可享用。
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