每到冬天就特别想吃肉,这是因为气温低,身体需要释放更多的热量来抵御寒冷,有消耗就得有补充,嘴馋的信号就释放出来了,提醒你该吃点东西补一补了,特别是对脂肪、蛋白质偏爱有加,这也就是为啥天气一冷大家就都馋肉了。
俗话说“百菜不如白菜,诸肉不如猪肉”,要说最解馋的还得属猪肉,在为人体提供充足能量营养御寒的同时,吃起来也相当过瘾。像红烧肉、猪肉炖粉条、肉片炒辣椒等都是猪肉的常见做法,只要多学一些猪肉的做法换着花样吃,保准你冬天的餐桌上不缺美味。
今天分享一个用五花肉做的菜肴,特别的简单,就算是厨房新手也能做的好吃解馋,这就是大名鼎鼎的蒜泥白肉,家庭做法对刀工的要求不高,能切薄片就行,调味料也可以灵活一些,肉煮熟了切片,淋上料汁就成了,看起来油亮诱人,吃起来香辣开胃一点也不腻,也是一道绝佳的下饭神器。
准备食材:五花肉一条、大蒜一朵、大葱、生姜、八角、香叶、小茴香、生抽、红糖、香油、盐和鸡精。
1、五花肉洗净放入清水中,加入姜片、葱段,一勺料酒煮开后焯水5分钟,捞出放入热水中,加入一片香叶、一颗八角、姜片和葱段中小火煮50分钟,五花肉能用筷子扎透就说明煮熟了。
2、熬复合酱油,锅中加入6勺普通的黄豆酱油(没有酱油用生抽),少量的小茴香、一片香叶、一个八角,一勺红糖 ,小火慢熬5分钟,至复合酱油比较粘稠,用滤网将残渣捞出。
3、五花肉煮好后捞出,放凉后切成薄片,肉汤再次煮开,将切好的白肉放入锅中烫15秒左右捞出,口感会更好,吃起来更香。
4、一朵大蒜拍扁去皮,用刀背剁成蒜蓉,加入适量的盐和一勺香油,一勺熬好的复合酱油,一勺煮肉的汤,倒入一勺红油辣子,搅拌均匀。
5、肉片整齐的码在盘子中,淋上调好的料汁,撒上葱花即可。
蒜泥白肉可以选用后臀肉或五花肉,后臀肉偏瘦一些,五花肉肥瘦相间,根据自己的个人喜好来选择就行。复合酱油一次可以多熬一些,密封放入冰箱中,在做凉拌菜或者川菜时,放入一两勺,菜品的味道瞬间提升不少。
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