大学体育真正的意义竟然是这个!
橙子精上了大学内第一节瑜伽课,老师讲了一些关于大学体育。
这里的大学体育并不是体育,而是 大学体育!
老师提问:“谁知道大学体育真正的意义是什么?”
有两位同学说:“当然是让大学生们在学习的阶段保持身体健康。”
老师听到这里,摇了摇头,说:“你们说的是体育,而我提问的是大学体育哦!”
全班同学似乎都很疑惑,也不知到底差别在哪里?
大学体育,目的是让我们每一个学生培养一门自己擅长的运动项目!
大学毕业后进入繁杂的社会,可以因为热爱这个运动项目参加俱乐部等和一些有相同爱好的人相识,在这个过程中,辨识出一些三观相同、志同道合的人作为工作圈子以外的朋友。
有时如果在工作上不顺,可以向他倾诉,当然这也是双向的。
另外,体育的本质也是强身健体。在过去的年代,大学有很多危险性较高的体育项目,难免会出现意外,由于受伤同学家长和学校的纠纷,许多大学纷纷把高危运动项目下架。
如今,我国年轻人的身体素质明显下降。大多数大学生练体育只是为了应付测试,目的性强烈,主观方向错误。近两年,因熬夜打游戏、工作猝死的年轻人不在少数。
在最近的俄乌战争中俄罗斯参军的队伍中,男生很少有戴眼镜的且个个强壮。
而反观我国,有相关调查数据显示,我国青少年近视率为70%,居世界第一。
所以,我们是祖国的未来,青少年强,祖国才会强大。珍惜自己、勤于锻炼、身心健康、自律自强,是青少年为祖国奉献的前提条件。
强身健体的优点:1.增强抗压能力
2.保持身心健康
3.利于家庭和谐 ……等等
桑之未落……太好了,能吃 作为一种古老的药用植物,自《神农本草经》始,桑类药一直使用至今。《神农本草经》中将药分为上中下三品,上品药无毒,可以长期服用,对身体有益;中品药有的有毒,有的无毒,需要根据情况使用;下品药多数有毒,药性峻猛,不能长期服用。《神农本草经》认为桑寄生、桑螵蛸是上品,桑叶、桑白皮被认为是中品,没有桑枝、桑
怎么改善双下巴 :四个小技巧改善你的双下巴 看到美食的时候,都有一种想要消灭它的冲动。所以,每次都要告诫自己:吃多了不仅会胖还会有双下巴。事实证明,我们是无所畏惧的!食物诱惑 双下巴大家都不想有,可是莫名的它就来了。如果你不想拥有双下巴,那可就要注意了~ 双下巴是怎么来的? 多数人会觉得是因为变胖了(脂肪多)所以才会有双下巴。这个是
脾虚湿气重,苍术、白术不能乱用,到底怎么选?一次给你讲清楚 脾虚湿气重的人,苍术、白术可不能乱用,要想健脾祛湿,这两味药怎么选?今天贾医生来一次给你说清楚。苍术和白术都是常用的燥湿健脾的药。苍术呢,味辛性温,除了能燥湿健脾之外呢,还有祛风解表的作用;而白术呢,味苦性温,更侧重于补脾燥湿,还能利水止汗。所以这两味药在用的时候啊,也会有一些区别。苍术更偏向于燥湿
如何把肚子减掉?3个技巧缩小腰围,让肚子恢复平坦 关于减肥,可谓家家有本难念的经。有的人胳膊粗想瘦胳膊,有的人腿粗想瘦腿,还有那么一类人,明明不胖,但是却有小肚子,让原本可以完美的身材,总是存在一些“瑕疵”……那么问题来了,应该怎样减掉肚子上的赘肉,甚至练出马甲线呢?今天就给大家分享3个技巧,每天坚持的人,腹部都平坦了。在分享瘦肚子技巧之前,有一个
吃了这么多年红枣,竟有85%以上人都吃错了,红枣其实得这么吃 红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、 龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣好很多。红枣这样吃,营养加倍,美味不贵:1、红枣当归粥材料:当归15克、红枣50克、白 糖20克、粳米50克。做法:先将当归用温水浸泡片 刻,加