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洛萨达线是什么？

洛萨达线（洛萨达比例）是著名心理学者洛萨达提出的一个概念。实验表明，积极情绪与消极情绪的比例达到3:1，即每感受到三次感激、欣喜、知足等积极情绪，只会体验到一次愤怒、内疚或尴尬等消极情绪，那么人们就会感觉到充满希望，情绪高昂。这个比例被心理学家称为“洛萨达比例”或“洛萨达线”。

洛萨达线也表明了积极情绪与消极情绪之间的平衡关系。当积极情绪与消极情绪的比例为17:6时，人的情绪状态最为积极。如果这个比例低于17:6，人的积极情绪就会逐渐降低，消极情绪逐渐增加。反之，如果比例高于17:6，人的消极情绪会逐渐增加，积极情绪会逐渐降低。

这个理论为心理健康领域提供了一种理解和处理情绪平衡的方式，也提供了对于积极和消极情绪之间相互影响的理解。