11条电热毯对睡眠有害
|||今天是农历二十四节气的小雪。天气越来越冷了。北方已经进入冬天，南方即将进入冬天。由于南方没有供暖，一些小型合作伙伴开始使用电热毯和其他供暖设备。
使用过电热毯的人都知道，自下而上的加热方式，就像低温烧烤炉一样，只是躺得很暖和，很长一段时间感觉热，口干，皮肤瘙痒，甚至流鼻血，严重影响睡眠。
以下是电热毯对睡眠的11种危害：
1、皮肤干燥：长时间睡在电热毯上，电热毯加热时间过长，会导致表皮失水，进而导致皮肤干燥。
2、口渴:电热毯加热时，毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显流失，会导致大量出汗，进而导致口干口渴。
3、产生过敏：电热毯加热会导致皮肤温度升高，睡在高温环境中，皮肤敏感，容易出现瘙痒、红肿等皮肤过敏症状。
4、便秘:如果长时间睡在电热毯上，会导致大量出汗。如果不及时补充水分，体内水分不足，可能会出现便秘症状。
5、感冒：如果晚上长时间使用电热毯，第二天进入寒冷环境，温差大，长时间容易感冒。
6、上火:如果长时间使用电热毯，局部会发热，不及时补水，可能会引起上火、流鼻血等。
7、烫伤:电热毯通常在恒温下使用。如果局部温度高，皮肤长时间接触，容易烫伤。
8、触电:如果使用不合格的电热毯，或者电热毯线路老化，长时间睡电热毯容易触电。
9、在长期的电磁辐射下，多核白细胞、白细胞和网状白细胞经常增多，淋巴细胞减少。在血液生化指标方面，胆固醇高，胆碱酯酶活性增强。
10、电磁辐射会引起高强度微波连续照射，可加速心律、血压升高、呼吸加快、呼吸、出汗，甚至抽搐和呼吸障碍。
11、如果青少年和儿童经常使用电热毯，他们习惯了电热毯的热量，降低了对寒冷的抵抗力，降低了免疫力，影响了生长发育和睡眠。
如果有空调、地板采暖等采暖设备，尽量不要使用电热毯，温度设置在20℃左右，只要床感觉不冷，睡在里面就会很舒服，越来越暖和。
我们躺在床上，床的温度很快就会达到30℃左右，床内外的温差约为10℃，这是大多数人最喜欢的床。在温暖舒适的床上，不知不觉地睡着了，睡得很甜。
去脖子皱纹的小妙招 对于很多女生来说平时保养的时候总是忽略了颈部，颈部皱纹是人老化的重要标志，颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。出现颈纹怎么消除呢？小编今天带来了消除颈纹小妙招拥有明星美人颈。怎样去除脖子上的颈纹：消除颈纹小妙招拥有明星美人颈颈纹是指人脖子上的皱纹，简单来说是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成的，那么
脸上出现色斑是什么原因？医生：6大因素，做好4点防护，淡化色斑 "爱美之心，人皆有之"，每个爱美的人，都希望自己能够拥有纯洁无瑕的肌肤，但这愿望却不是人人都能达成的，尤其是当面部出现痤疮、色素斑等肌肤问题后，更是让很多人的希望都落空了。色素斑是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片，比如我们面部存在的雀斑、晒斑、黄褐斑、雀斑样痣、老年斑等
自己制作胡萝卜汁 胡萝卜和苹果都是营养丰富的蔬菜水果水果。胡萝卜的营养成分之丰富，具有保护眼睛、通便等功效。而苹果富含矿物质和维生素，而且营养可溶性大，容易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。把胡萝卜和苹果一起榨汁一起喝，有很好的润便作用，还可以使我们皮肤变得更白皙和粉嫩。大家要注意哦，虽然胡萝卜汁好喝而且
晒黑的皮肤还能变白吗？晒后修复怎么做？ ▍晒后最重要的是修复紫外线带来的不仅仅是“晒黑”那么简单，我们说到的“晒后”其实会有很多种情况：①皮肤发红、发热、略微敏感②皮肤发红部位有明显的灼热、刺痛感③出现红肿、起疹子等严重的皮肤问题④出现皮肤起皮、脱皮症状出现③④就别犹豫直接去医院吧，②的症状需要视具体情况而定，如果几天以后依然不好转也需要
排气故障灯亮还能开车吗（这些警告灯都亮了，你还在开车吗？） 先从仪表警示灯的颜色上予以区分吧，从图片上可以看到指示灯有白色、蓝色、绿色、黄色、红色。白色、蓝色、绿色：是告知车主现在车辆哪些电器元件在工作，例如：绿色的转向指示灯提醒车友车辆那侧的转向灯在工作;蓝色的远光指示灯提醒车友远光灯点亮。指示灯并不是警示灯。黄色：当黄色指示灯亮起为警告灯，从上图可以看
