前段时间，我在网上看到来一个词语“月经自由”，这是“散在卫生巾”引起的大众讨论。不看不知道，原来贫富悬殊在女性的卫生巾上也有如此表现。

现在马上进入9月，随着气温的下降，关于散装卫生巾和“月经自由” 的讨论也已经渐渐退去热度，但关于卫生巾，还是有话题可说，比如，你会用卫生巾吗？

这就是今天这篇文章需要告诉各位女性同胞的问题，相信大多数女性都是有“月经自由”的，注意事项却未必清楚，那就好好往下看吧。

卫生巾怎么选？

卫生巾种类繁多，品牌多样，每次买卫生巾都会感觉眼花缭乱。其实，万变不离其宗，卫生巾的本质都是吸收经血，直接与皮肤接触的是卫生巾最上面的，吸收经血的是吸收层，这是决定卫生巾好不好用的关键。

第一，有些女孩子的私密处肌肤比较敏感，选择卫生巾的时候最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的绵柔表面的卫生巾。虽然干爽网面的吸收很快，但是棉质的更柔软舒适，对皮肤的刺激较小，干爽网面的摩擦力更大，刺激性也更大。现在还有很火热的液体卫生巾，其实就是一种特殊的吸水材料，跟传统卫生巾相比更薄，但吸收性能嘛，并没有超越传统卫生巾。

第二，现在市面上还有很多所谓药物保健卫生巾，广告宣传说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经以及平衡阴道酸碱度的功效。可是，广告虽好，事实却并非如此。药物卫生巾并没有防治各种妇科疾病的作用，反而可能破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。而期望对于容易过敏或皮肤敏感的女性来说，使用药物卫生巾，还可能会引起皮肤过敏，出现瘙痒、红肿等症状。

第三，市面上有些卫生巾是雪白雪白的，但不是越白就越干净。过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。购买时一定要选择品牌可靠的卫生巾，不要买三无产品。

第四，不要追求大吸收量的卫生巾。虽然此类产品可以在血量过多时不出现侧漏问题，但是也正因为这样，有的女性就偷懒，长时间不更换卫生巾，从而导致细菌繁衍，出现异味，继而诱发各种妇科疾病。

卫生巾怎么用？

第一，使用卫生巾时要及时更换，每2～3小时更换一次，如果月经量大，每1～2小时更换一次。有些女性觉得出血少，卫生巾上没有太多血迹，就长时间不更换，这也是不可取的。因为女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，即使没有血迹的卫生巾也会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造条件，破坏阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。

第二，更换卫生巾前应洗手。手是最容易传播疾病的，在更换卫生巾时需要用手拆开包装，在抚平后贴到内裤上，如若手上有病菌就会带到卫生巾上，而卫生巾又直接接触女性外阴皮肤，这样就会直接增加患病风险。

最后，也是很重要大一点，卫生巾应妥善放置在干燥洁净的储物柜里，不要为了取用方便放在卫生间里。卫生间相对潮湿，而卫生巾一旦受潮，细菌容易侵入，就不宜再使用了。

卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，经期又是女性抵抗力较低的时期，若不注意卫生，很容易发生感染引起妇科疾病。正确地选择和使用卫生巾，关乎女性健康和幸福，希望每个女性同胞都能好好地爱护自己。