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脸部出痘痘没那么简单，5个位置反映不同的问题

痘痘的主要表现是红、肿、热、痛，长痘的位置比较多，常见的是额头、脸颊、鼻子、下巴、嘴巴周围等，而且容易反复，消了又长。

中医看来，出现痘痘的根本原因是五脏失衡了，除了外在的祛痘方法，内在的辨证治疗也很重要。

痘痘出现的位置也相对应内在的失衡，脏腑功能失调后产生的热、郁、痰、淤才是痘痘反复的根本问题，那对于不同位置的长痘应该如何处理呢？

1、额头长痘和心有关系

额头爱长痘的人，往往脾气不太好，压力较大，舌尖红，容易得口腔溃疡。中医认为，心为君主之官，人体的神志和血脉功能都由它主理，多思多虑会耗伤心血，容易出现入睡难、多梦、易醒等问题，还容易造成气血运行阻滞，甚至出现心悸、胸闷等症状。降火应该以养心为先，睡眠好了，痘痘也会改善。

注意事项：注意休息，睡眠充足，不要想太多，可以喝一些清热降火茶。

2、左脸长痘和肝有关系

左脸长痘说明肝火旺，血液的排毒能力降低，有热毒。可能是肝功能失常导致血液循环出现问题。

肝藏血，肝主疏泄，肝功能正常，脾胃运化才能好，气血才能正常运行。怎样养肝呢？精神上一定要戒躁，保持心情的舒畅。这样才不会肝气过旺，维持正常的疏导功能。

注意事项：作息规律，保持愉悦的心情，可以多吃点丝瓜、冬瓜、绿豆等凉血食物。一定不要熬夜，给肝充足的休息时间。

3、右脸长痘和肺有关系

可能是肺部有炎症了，如果你出现了喉咙干痒、痰多咳嗽等症状，注意下右脸痘痘，这是肺火蕴热，肺气不宣了。

肺主司呼吸运动，是心脏的辅臣，吸入清气的同时排出体内浊气，帮助新陈代谢。这类以滋补润肺为主。

注意事项：保持呼吸道的顺畅，少吃易过敏和生冷食物，上午7点-9点是肺最强的时候，运动适合在此时进行，可以做些有氧运动，强健肺功能。

4、三角区长痘和胃有关系

三角区长痘，除了因为此处油脂分泌旺盛之外，还有胃火大、消化不良等原因。如果同时还有鼻头脱皮的表现，说明血液循环也不是太好。

注意事项：少吃辛辣刺激生冷食物，尽量饮用温水，避免刺激胃液过多分泌导致胃酸，胃酸也会加剧胃火。

5、下巴嘴周围长痘和肠胃有关系

痘痘反复，颜色暗红，嘴周围肤色比较深，易伴有脓肿，破后容易留痘痕。这类人往往舌苔黄腻，一是脾胃湿热，和肝郁脾虚有关；二是和内分泌失调有关系。

注意事项：不吃辛辣油炸食物，多吃粗纤维，可以帮助排出体内毒素。