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晒黑的皮肤还能变白吗？晒后修复怎么做？

▍晒后最重要的是修复

紫外线带来的不仅仅是“晒黑”那么简单，我们说到的“晒后”其实会有很多种情况：

①皮肤发红、发热、略微敏感

②皮肤发红部位有明显的灼热、刺痛感

③出现红肿、起疹子等严重的皮肤问题

④出现皮肤起皮、脱皮症状

出现③④就别犹豫直接去医院吧，②的症状需要视具体情况而定，如果几天以后依然不好转也需要去求助医生了。

而大多数情况都是①的症状，这个可以通过护肤来缓解、修复。

▍晒后修复怎么做

晒后修复的要点主要是：缓解、镇静→修复屏障→持续保养

1、缓解、镇静

大家在外出被太阳暴晒以后，皮肤出现发烫、发红，首先就是先缓缓，找个阴凉的地方冷静一下，不要再继续晒了。并通过喝水的方式补充水分，让皮肤和身体都得到缓解。

等到皮肤缓和一段时间后，可以考虑用蒸馏水、舒缓喷雾喷脸，或者用冷毛巾、舒缓面膜等湿敷，即补水又能起到镇静效果。不过，面膜不要敷太多，一周敷2~3次足够了，也不要敷太长时间哈。

2、修复屏障

我们已经说了很多次了，紫外线对于皮肤的伤害真的很大，特别是已经出现了晒伤症状，这个时候皮肤是非常脆弱的，在缓解晒伤症状后要注意皮肤屏障的修复。

温和清洁，做好补水、保湿，使用一些修复类产品，做好防晒。

在屏障修复期间呢，不要使用那些美白、抗衰之类的产品，因为这些功效成分有些会有一定的刺激，我们先把皮肤屏障养好以后再考虑下一步。

3、持续保养

好不容易修复好了皮肤，就要好好保持住。跟着小兰子再来一遍：温和清洁、补水保湿、做好防晒。这个时候呢，终于可以考虑用一些抗氧化、美白的产品，让自己更快地回归白嫩。

做好晒后修复可以让皮肤更舒适，减少紫外线对皮肤的伤害，还能让你不会那么容易就黑了。我们可能会因为防晒没有到位，或者一些特殊情况导致无法补防晒，因此而晒伤，晒后修复作为一个补救措施也是非常重要的。