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教你做儿童开胃水果茶,你家孩子也不爱喝水?试试这款酸甜开胃的水果茶吧

2024-12-20 09:00:36浏览: 100

食材准备:苹果,橙子,梨各一个,红枣三五个,冰糖少许。

做法:水果用盐洗净,切片放入养生壶中,打开果茶模式。

橙子加苹果煮果茶有促进代谢,解油腻,消积食的功效。

其次也能缓解口渴,补充身体所需的膳食纤维与维生素。

同时具有润肠通便,帮助消化的效果,日常饮用,还能调节心情,消除压力,有增强免疫,抗氧化,滋润皮肤的作用。

橙子苹果茶具有生津止渴、开胃下气帮助消化,改善便秘的功效。正常人饭后饮用,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。

其次苹果和橙子中的维生素C含量都非常丰富,而维生素C是一种抗氧化剂,能够起到美白、抗氧化的作用,其膳食纤维含量是非常丰富的,食用之后能够促进肠道蠕动、有润肠通便的作用。


寒冷冬日里,喝上一杯香甜可口的苹果香橙茶,既补充了水分,又暖胃,心情岂不美哉!

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